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내 안의 감옥 :: 프로그램 소개

● 1.5평 독방에서 자신과 마주하다.

욕망, 습관, 의무, 돈....
어디에 갇혀있지 않아도
내 안의 감옥에 갇혀 자유롭지 못하다!
지난 삶 돌아보기, 위로, 참회, 비워내기
나를 가두는 것은 내 밖의 감옥이 아니라
내 안의 신념, 집착, 습관들.
내 안의 감옥에서 나와
갇힌 공간에서도 자유롭다!


● 프로그램 안내 및 2017년 일정

황신부의 '내 안의 감옥'

◆ 특징
• 분노, 자책, 집착과 같은 마음의 작용을 관찰
• 습관적, 관성적 삶에서 벗어나 일상에서 깨어있기
• 에니어그램 및 명상 강의, 개별 및 단체명상, 상담
◆ 일정
명 칭 기 간 장 소 신 청
내 안의 감옥 2017년 2월 20일(월) ~ 24일(금) 4박5일 홍천수련원 신청 종료
 
※ 1일차
시 간 프로그램 장 소
11:00 오리엔테이션 강당
12:00 점심식사 식당
13:00 강의 및 명상 강당
17:30 저녁식사 식당
19:00 명상 및 절 강당
※ 2~4일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사 식당
09:30 강의 및 워크샵 강당
12:30 점심식사 식당
14:00 명상 및 상담 강의실
17:30 저녁식사 식당
19:00 명상 개인방/강의실
21:00 샤워 샤워실
22:00 취침 개인방
※ 5일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사/개별명상 개인방
11:00 개문 및 청소 수련동
12:00 나누기 강당
12:30 점심식사/퇴소 식당
※ 프로그램 일정과 장소는 변경될 수 있습니다.
※ 프로그램 진행자 소개
황지연신부 :
예수성심전도수도회 신부. 에니어그램을 국내에 최초로 소개.
카톨릭 신자 및 일반인 상대로 오랫동안 영성 수련 지도
● 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
- 오후 2시 입소 시 : 오전 11시 50분 버스 탑승

※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원

금강스님의 '무문관'

◆ 특징
• 집중 참선 프로그램(폐관 수행), 7박 8일
• <무문관> 강의 / 초심자 강의 / 수행 상담
◆ 일정
명 칭 기 간 장 소 신 청
금강스님의 '무문관' 2017년 8월 20일(일) ~ 27일(일) 7박8일 홍천수련원 참가신청
 
※ 1일차
시 간 프로그램 장 소
14:00 오리엔테이션 / 강의 강당 / 강의실
18:00 저녁식사 식당
19:00 샤워 샤워실
20:00 폐문 개인방
※ 2~7일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상 개인방
06:30 절 / 좌선 개인방
08:00 아침식사 개인방
10:00 방송강의 개인방/강의실
12:30 점심식사 개인방
15:00 강의(초심자, 희망자) 강의실
17:00 면담(희망자) / 샤워 강의실/샤워실
※ 8일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상 개인방
06:30 절 / 좌선 개인방
08:00 아침식사 개인방
10:00 개문 / 청소 / 샤워 수련동
11:00 나누기 강당
13:00 점심식사 / 사진촬영 식당/수련원
14:00 퇴소
※ 프로그램 일정과 장소는 변경될 수 있습니다.
※ 프로그램 진행자 소개
금강스님 :
해남 미황사 주지. 참선 프로그램 '참사랑의 향기' 진행.
저서 '땅끝마을 아름다운 절' 등
● 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
- 오후 2시 입소 시 : 오전 11시 50분 버스 탑승

※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원

노지향의 '유쾌한 감옥'

◆ 특징
• 연극을 통한 자기 성찰 및 힐링
• 에니어그램 기초 강좌, 명상
◆ 일정
명 칭 기 간 장 소 신 청
노지향의 '유쾌한 감옥' 2016년 04월 28일(목) ~ 30일(토) 2박3일 홍천수련원 신청종료
 
※ 1일차 - 2박3일
시 간 프로그램 장 소
11:00 오리엔테이션 강당
12:00 점심식사 식당
13:00 놀이 및 연극 강당
17:30 저녁식사 식당
19:00 단체명상 강당
21:00 샤워 샤워실
22:00 취침 개인방
※ 2일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사 식당
09:30 나와 남 이해하기 1 강당
12:30 점심식사 식당
14:00 나와 남 이해하기 2 강의실
17:30 저녁식사 식당
19:00 단체명상 강당/야외
21:00 샤워 샤워실
22:00 취침 개인방
※ 3일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사/개별명상 개인방
12:00 개문 및 청소 수련동
13:00 점심식사/퇴소 식당
※ 프로그램 일정과 장소는 변경될 수 있습니다.
※ 프로그램 진행자 소개
노지향 :
연극공간 해 대표. 소년원생, 새터민 청소년, 이주 노동자, 재소자 등을 상대로 치유연극 프로그램 진행. 공무원, 기업체, 시민단체, 학생, 교사 연수 프로그램 진행
● 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
- 오후 2시 입소 시 : 오전 11시 50분 버스 탑승

※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원

프리즌 스테이

◆ 특징
• 원하는 기간 동안 독방에서 머물기
• 수행 / 독서 / 노동
◆ 일정
• 3월~12월 첫째주 금요일~일요일
* 시작일 오후 3시 입소 / 종료일 오후 3시 퇴소
※ 1일차
시 간 프로그램 장 소
15:00 오리엔테이션 강당
17:30 저녁식사 개인방 / 식당
※ 2일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사 개인 방
11:00 개문 수련동
12:30 점심식사 식당
17:00 폐문 수련동
17:30 저녁식사 개인방
※ 3일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사 개인방
12:00 개문 및 청소 수련동
12:30 점심식사 식당
※ 프로그램 일정과 장소는 변경될 수 있습니다.
● 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
- 오후 2시 입소 시 : 오전 11시 50분 버스 탑승

※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원

릴레이 성찰 프로젝트

◆ 취지문

우리는 지금 일찍이 경험하지 못한 위기를 맞고 있습니다. 국가 지도자에 대한 탄핵 심판이라는 정치적 위기와 이를 둘러싼 내부 갈등 심화에 더해 주변국과의 관계도 불편하기 이를 데 없습니다. 주변으로 눈을 돌려보아도 상황은 다르지 않습니다. 대다수 시민들에게 하루하루의 삶은 힘겹기만 하고, 앞으로 나아질 전망도 잘 보이지 않습니다. 현실에 대한 불만과 분노의 소리는 커지고, 행복과 기쁨은 많은 이들에게 낯선 감정이 되어버렸습니다.

이런 현실을 변화시키고자 하는 욕구는 어느 때보다 높아졌습니다. 우리 사회에 켜켜이 쌓인 폐해들을 청산하고, 공정하고 정의로운 사회를 만들자는 외침들이 곳곳에서 들려오고 있습니다. 권력구조를 바꾸고, 재벌체제를 개혁하고, 복지제도와 교육의 틀을 바꾸자는 제안들이 쏟아지고 있습니다.

정치 지도자를 교체하고 제도적 틀을 바꾸는 것은 분명 중요한 일입니다. 그러나 역사는 그런 외적인 변화만으로 진정한 변화가 이루어질 수 없다는 것을 보여주고 있습니다. 제도의 변화보다 더 중요한 것은 그 제도를 운영할 사람들의 변화입니다. 우리 각자가 스스로를 돌아보고 사회를 돌아보기 위한 노력을 할 때 비로소 우리 사회의 진정한 변화가 가능할 것입니다.

‘사람이 행복하지 않은 이유는 작은 방에 혼자 머무는 법을 모르기 때문이다’라는 말이 있습니다. 굳이 책을 보고 강의를 듣지 않아도, 작은 방에서 나를 만나는 것만으로도 행복해지고, 그만큼 세상도 밝아질 것입니다. 내가 누구인지, 그리고 나의 삶의 목적이 무엇인지가 분명해진다면, 나와 세상을 위해 해야 할 일도 분명해질 것입니다.

‘내안의 감옥’이란 성찰프로그램을 진행해온 행복공장 홍천수련원에는 1.5평 독방이 스물여덟 개가 있습니다. 소규모 인원이 고요하게 자신을 돌아보기에 괜찮은 장소입니다. 한 명이라도 더 자신을 돌아보는 시간을 가지는 것이 우리가 사는 세상을 이롭게 하는데 도움이 될 것이라는 생각에 이번 릴레이 성찰 프로젝트를 기획하게 되었습니다.

3월부터 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에 앉아 온전히 자신과 마주하는 시간을 갖게 됩니다. 잘 쉬면서, 내가 괜찮은지 살펴보고 나의 행복을 가로막는 것이 무엇인지도 알아차립니다. 내 안의 부끄러움과 마주하며 나와 우리 이웃, 우리 아이들을 위해 무엇을 해야 할 지도 생각합니다. 그리고 그곳에서의 느낌과 생각을 세상 사람들과 나누려고 합니다.

우리를 돌아보는 작은 노력들이 쌓여서 우리가 사는 이 세상이 지금보다 조금이라도 나은 곳이 되었으면 좋겠습니다.

2017년 2월 27일

◆ 일정
명 칭 기 간 장 소 신 청
릴레이 성찰 프로젝트
- 나와 세상을 바꾸는 독방 24시간 -
2017년 3월부터 5월까지, 9월부터 12월까지 매 주말 진행
(매주 토요일 11시 입소, 일요일 11시 퇴소)
1박2일 홍천수련원 참가신청
• 전화 또는 이메일 신청도 가능
◆ 신청
• 전화(02.6084.1016), 메일(hf1016@daum.net), 홈페이지  참가신청
• 2017년 3월부터 5월까지, 9월부터 12월까지 매 주말 진행
• 참가비 : 자율(참가자의 자발적 후원금으로 프로젝트 비용 충당)
● 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
- 오후 2시 입소 시 : 오전 11시 50분 버스 탑승

※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원