연수 프로그램 인천 남구청 공무원들과 함께 한 "힐링&성찰"14-1

 

 

2014년 12월 22- 24일  인천 남구청 공무원들과 함께

 "힐링&성찰" 프로그램을 진행하였습니다.

 

 

 

 

 

오시는 날이 마침, 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 동지예요^^

그래서 팥죽을 준비했어요~!!^^*

맛있게 드셨나용~??

 

 

 

 

산 정상에 올라가 단체사진도 찰칵찰칵~!!

 

 

 

 

 

설경을 바라보며 숨을 깊게 들이 쉬고 내 뱉으며..

고요히 명상의 시간을 가집니다.

그나저나 박종리 선생님 너무 귀여우신거 아니예용^^*

 

 

 

 

 

손 잡고 하늘도 함께 바라보고~*

 

 

 

 

와~!! 노지향 선생님 멋져용~!!

 

 

 

산에서 내려와 눈싸움을 했어요^^

 

 

 

 

 

 

 

박종리 선생님의 눈뭉치 만드는 실력^0^d 최고예요~!!

 

 

 

 

 

눈싸움^^ 너무 오랜만인거 같아요~*

얼음세례를 받아도 여기저기서 하하호호!! 즐겁기만 하지용~*

 

 

 

 

 

안에서도 얼음땡 놀이를 하며 즐거운 시간~ 룰루랄라~*

 

 

 

 

 

눈물을 흘리기도하고..

그동안 하지 못해서 마음속에 담아두었던 이야기

이번 기회에 속 시원히 말하고 눈물과 함께 흘려보내세요~

 

 

 

 

 

절 명상 시간

파닥파닥~~* 박종리 선생님 새처럼 파닥파닥~~* 날아갈 거 같아용^^*

 

 

 

 

 

 

에니어그램 시간^^

 

 

 

 

내 안의 버리고 싶은 것을 나뭇가지에 담아 태워버리고~

 

 

 

 

호흡명상 & 비움명상

 

 

 

 

발 부딪히기 운동^^ 양말이 형형색색 너무 예뻐용~*

 

 

  

 

 

군밤이예요^^* 행복공장의 첫 야식입니다~!!

 

 

 

 

꿀 맛이예용♥

먹는 모습이 너무 예뻐용~^^*

 

 

 

 

수료증 ^^

크리스마스 선물로 따뜻한 귀마개와 2015년도 달력을 드렸어용^^*

 

 

 

 

예쁘게 단체 사진도 찰칵찰칵~!!

 

 

 

 

2박3일 잠시 멈추어 서서 나를 돌아보기 위한 시간, 잘 보내셨나요?

동파로 인해 불편 하셨을 텐데도 오히려 저희를 걱정해주시고 배려해 주셔서 다시 한 번 감사드리고 죄송합니다.
2박 3일의 짧은 수행기간이었지만 바로 오늘이, 여러분들이 살아가는데 큰 힘이 되었으면 좋겠습니다.

참가해주신 여러분들께 진심으로 감사드립니다.