연수 프로그램 인천 중구청 공무원들과 함께한 "연극&명상"14-1

 

 

 

 

2014년 4월 3일 ~ 5일 인천 중구청 공무원들과 함께

내 안의 감옥 - "연극&명상"  연수프로그램을 진행하였습니다.

 

 

 

 

 

 

물소리들으러 산책을 나갔어요~

드디어 홍천에도  여기저기 진달래가 피었네요 :)

 

 

 

 

 

 

사진 찍어주느라 바쁜 이사장님 ^-^d

 

 

 

 

 

 

서로 도와가며 징검다리 걷기

 

 

 

 

 

 

영차 영차~!!

 

 

 

 

 

 

어머낫!

도와주다가 물에 빠졌는데도

이사장님 얼굴은 싱글벙글~~*

 

 

 

 

 

 

안녕하세요?

만나서 반갑습니다 ♡

 

 

 

 

 

 

드디어 내 안의 감옥으로!

 

 

 

 

 

 

자는게 아닙니다.

지금은 명상중^-^/

 

 

 

 

 

 

손지압해주기

어느커플이 제일 잘 어울리나용 +0+

 

 

 

 

 

 

함께 힘을 모아!!!

술래잡기~♪

 

 

 

 

 

 

신나는 잡기놀이~!!

이 순간 만큼은 어린시절로 돌아가는 것 같아서 신나요!!

 

 

 

 

 

잠깐의 쉬는 시간에도

자연스럽게 일렬로 마주보고 앉아

발맞닥뜨리기 운동!!

 

 

 

 

 

 

가장했복했던 장소에서 당신은 무엇을 하고 있나요?

생각만으로도 다시 한번 행복이 전해지네요 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

당신의 행복지수는?

 

 

 

 

 

 

건강걷기운동

 

 

 

 

 

 

 

연극1 - 공격하기와 변명하기.

 

 

 

 

 

 

 

 

연극장면발표 마지막까지  열과 성을 다하는 모습 멋져요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 연극안에서의 문제 해결 방안 찾아보기.

 

 

 

 

 

 

연극장면을 토대로 문제점 토론.

좋은 시간이었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

인생그래프 그려보기.

 

 

 

 

 

 

다들 평소에 운동 하시나봐요?!

어쩜 이렇게 잘 따라하세용??^^

 

 

 

 

 

 

 

아침일찍 일어나 절명상 어떠셨나요~?

베운거 잊지않게 실천하는 한 달  되길 바라겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

애니어그램 강의

나는 몆 번 유형입니까~?

 

 

 

 

 

 

확인하지 않아도 무슨 형인지 가늠할 수 있나용? ^-^;;

 

 

 

 

 

 

 

폐문 전 .

 

 

 

 

 

 

 개문 후.

수업시간에도 일등. 개문후 뒷정리도 일등!! 멋지세요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

나누기 소감후,

내 안의 감옥 수행증 수여식.

축하드립니다^-^*

 

 

 

 

 

 

버스는 왜이리 빨리도 오는지

점심식사는 왜이리 빨리 나왔는지

이별앞에선 모든 것들이 빠르게 지나가는 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

 

2박 3일의 짧은 수행기간이었지만 여러분들이 살아가는데 큰 힘이 되었으면 좋겠습니다.

아쟈아쟈~!! 화이팅~!!

 

 

 

 

또 만나요 ♡